Лучшие способы применения витаминов для роста волос

Глядя на шикарные локоны подруг, мы порой задаемся вопросом: ну почему они только успевают стричься и менять прически, а я хожу полгода с одной и той же стрижкой и ничего не могу с этим поделать — волосы не растут?

Проблема в том, что скорость отрастания волосяного покрова задана на генетическом уровне и пока не изобретено способа изменить ее. Другой вопрос состоит в том, что часто на организм воздействует масса факторов, которые угнетают, тормозят естественный рост волос. В этом случае с успехом применяются косметические и витаминные средства для преодоления соответствующих стрессов.

Для решения этой задачи хорошо было бы проконсультироваться с опытным специалистом, который мог бы максимально точно определить, какого питательного вещества не хватает именно вам.

Лучшими витаминами для нормализации роста волос считаются:

  • Токоферол (Е) – придает блеск, активизирует отрастание, предохраняет от повреждения ультрафиолетом, делает локоны крепче;
  • Ретинол (А) – укрепляет структуру волосяных фолликул и стержней, помогая им быть эластичными и упругими, активизирует отрастание новых волосков, возвращает яркость, недостаток ретинола проявляется в сухости, истончении и ломкости;
  • Витамин D –природный гормон, который регулирует содержание кальция и фосфора в организме, необходимых для формирования волосяных стволов и костей;
  • витамин F – заботится о здоровье кожи и фолликул, устраняет перхоть, не дает волосам выпадать;
  • Филлохинон (К) – поддерживает водный баланс в клетках, особенно важен для сухих кудрей;
  • В-группа – стимулирует рост, устраняет выпадение, усиливает питание и увлажнение, ликвидирует перхоть, восстанавливает структуры стержня и луковиц;
  • Аскорбиновая кислота (С) – улучшает питание луковиц и кровообращение кожи головы;
  • Тиамин – участвует в процессах синтеза белка;
  • Полиненасыщенные кислоты Омега-3, 6, 9 — антиоксиданты, замедляют процессы старения;
  • Фолиевая кислота – тоже предотвращает старение.

Применяя витамины для волос в составе масок и комплексе, запомните правила их сочетания. Так не рекомендуется смешивать аскорбиновую кислоту и группу В; В1 и В6; В3 и В1, В2; В6 и В12. Усиливают действие друг друга в сочетаниях витамины С и Е; А, Е и С; В9 и С; В2 и В6.

Какие витамины и как применять для роста волос

Можно применять различными способами витамины для роста волос: пить в виде таблеток, вводить в рацион питания, наносить жидкие витаминные растворы на волосяную поверхность, добавлять в шампуни и маски.

При появлении ломкости волосяных стволов и ногтей, посеченных кончиков, зуда и шелушения кожи головы, непослушности и трудностях при расчесывании, сухости или, наоборот, чрезмерной работы сальных желез, замедлении роста и выпадении волосинок, при утрате пигмента и яркости прядей начинайте принимать витаминные препараты.

Сейчас довольно большой ассортимент витаминных комплексов представлен на фармацевтическом рынке.

Большой популярностью пользуются препараты «Супрадин», «Алфавит Косметик», «Пантовигар», «Витрум Бьюти», «Пентовит», «Комплевит Сияние», «Ревалид», «Мерц», «Перфектил» и другие. Можете подобрать себе любой подходящий по балансу цена/качество вариант и принимать витамины согласно инструкции.

Жидкие витаминные препараты можно использовать наружно как по отдельности, так и в составе питательных укрепляющих композиций, среди компонентов которых будут коньяк, кефир, горчица, мед, желток, настойка красного перца, лимонный или луковый сок, эфирные и растительные масла.

Приготовление витаминных масок не представляет особого труда. А вот польза от такого применения питательных соединений весьма ощутима.

Как наносить маски?

При приготовлении этих средств пользуйтесь следующими правилами:

  1. перед применением препараты в масляных растворах, ампулах и капсулах надо тестировать на наличие аллергической реакции;
  2. компоненты следует хорошо перемешивать;
  3. наносите косметические смеси на чистые и сухие пряди, втирайте в кожу, можно подпитывать сухие посеченные кончики;
  4. поверх маски надевайте шапочку и укутывайте махровым полотенцем;
  5. держите косметические средства по 30-60 минут;
  6. если в составе средства нет эфирных масел, смывайте водой либо отварами трав;
  7. процедуры делайте с интервалами в 1-2 дня;
  8. обычный курс насчитывает 15 процедур, новый курс проводится через месяц перерыва.

Лучшие витаминные маски

Жидкий витамин Е для роста волос в масках является самым необходимым и потому самым употребляемым компонентом.

Такие составы полезны для любых типов волосяного покрова, особенно зимой, когда организм страдает от сезонной нехватки биологически активных веществ, а на кожу головы и шевелюру воздействуют перепады температур, сухой воздух из кондиционеров.

Давайте рассмотрим рецепты нескольких наиболее эффективных и популярных косметических композиций с раствором токоферола.

Для сухих и ломких прядей

Эта масляная смесь может состоять из любых растительных масел, но предпочтительнее всего оливковое, репейное, миндальное и жожоба. Смешайте масла в равных пропорциях. Затем влейте 30 мл токоферола и перемешайте все до однородности. Вотрите смесь бережно в кожу, головы, накройте пленкой или резиновой шапочкой, оберните теплым полотенцем и выдержите 40 минут. Промойте с помощью теплой воды и шампуня. Для усиления целебного эффекта к составу можно добавить 30 мл витамина А. Хорошо сочетается с этой композицией персиковое масло.

  • Яичная

Это средство отлично лечит слабые сухие пряди. В составе яичного желтка много лецитина, устраняющего ломкость волосяных стволов. Для приготовления лечебного средства возьмите яичный желток, взбейте его в отдельной емкости с оливковым маслом (около 40 мл), добавьте 30 мл токоферола, перемешайте. Смазываем массажными движениями волосяные корни, укрываем пленкой и полотенцем. Держим минут 20 и промываем водой с обычным (лучше органическим) шампунем;

  • Репейная

Смешайте равные количества оливкового и репейного масло, добавьте столько же раствора токоферола. Нанесите смесь на сухие локоны, помассируйте кожу головы, тепло укутайте и держите минут 40. Смойте органическим шампунем.

Эта маска сокращает выпадение волос, восстанавливает блеск и эластичность прядей;

  • Горчичная

Смешайте в миске по 15 мл репейного и подсолнечного масла, добавьте один желток, столовую ложку порошка горчицы и по 15 мл витаминов А и Е в масляных растворах. Взбейте смесь до однородной кашицы. Смажьте кожу головы, прикройте пленкой и полотенцем, посидите так минут 20. Смывайте средство с помощью теплой воды и шампуня.

Эта композиция ускорит формирование здоровых волосяных стволов и подсушит немного жирную кожу головы;

  • Медовая

Данная композиция восстанавливает поврежденные чешуйки. Чтобы ее приготовить, на водяной бане подогрейте 0,5 стакана меда, растопите его до жидкого состояния. Возьмите 30-60 мл репейного масла и 15 мл витамина Е, смешайте их и добавьте в мед. Наносите лечебную смесь на голову перед каждым мытьем. Держите не меньше часа, смывайте с помощью шампуня (выбирайте натуральный).

Какие бы трихологические проблемы вы ни испытывали, подход к их решению должен быть комплексным. В том числе и в отношении витаминизации.

Применяйте биологически активные вещества внутренне и в составе наружных косметических средств, обогатите ими свой рацион, и очень скоро увидите результат: улучшения станут заметными уже через пару недель регулярного употребления.

Комментарии
© 2015 Маски для ухода за кожей
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна