Обертывания с яблочным уксусом — эффективное средство для вашего похудения

Полезные свойства уксуса применяются в народной медицине и косметологии с давних времен. Еще наши мамы и бабушки практиковали растирания, обертывания и массажи с использованием этой жидкости. В частности, яблочный уксус замечательно помогает при похудении, если использовать это средство регулярно.

Механизм похудения: как работает обертывание с уксусом?

Нанесенный на кожу, яблочный уксус очень быстро испаряется с ее поверхности, за счет чего возникает охлаждающее действие. Человеческий организм в такой ситуации вынужден «подогреваться изнутри», чтобы нормализовать скорость обменных процессов. Он сжигает гораздо большее количество калорий, чем обычно, вследствие чего происходит сжигание жировых отложений и дальнейшее похудение.

Кроме того, регулярные уксусные обертывания помогают повысить тонус кожи, что является отличным средством профилактики обвисания и растяжек на коже во время похудения.

Фруктовые кислоты, которыми богат яблочный уксус, способствуют ускорению процессов обновления и регенерации кожных покровов, а витамины и полезные минералы, входящие в состав этого продукта, улучшают питание слоев эпидермиса и увеличивают скорость синтеза коллагеновых волокон.

Рецепты обертываний с яблочным уксусом для похудения

Рецепт №1

Самый простой рецепт приготовления обертывания с яблочным уксусом – развести этот продукт обыкновенной водой в одинаковых пропорциях. Обильно смочите в нем широкие полоски мягкой ткани или аптечные бинты. Этим влажным материалом следует обернуть обе ноги от щиколоток к бедрам так, чтобы кожные покровы не просвечивали из-под ткани. При необходимости дополнительно можно обернуть живот и ягодицы.

Сверху вам придется обернуть эти участки клеенкой или полиэтиленовой пленкой и лечь в постель, закутавшись одеялом так, чтобы полностью перекрыть доступ холодного воздуха к вашему туловищу. Ткань нужно оставить так до полного высыхания, затем размотать и принять теплый душ без применения моющих средств, а после него ополоснуть тело отваром лекарственных трав. В самом конце процедуры проблемные участки следует обильно смазать увлажняющим кремом.

Чтобы добиться более заметного результата за минимально возможное время, можно использовать не только уксус, но и другие натуральные ингредиенты, которые помогают избавиться от этого неприятного косметического дефекта.

Рецепт №2

Возьмите 2 столовых ложки яблочного уксуса, добавьте к нему 3 столовых ложки красной глины и 1 чайную ложку коричного порошка. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Обязательно наденьте защитные резиновые перчатки, чтобы приготовленная смесь не въедалась в кожу и ногти и не оставляла специфическую окраску. Руками в перчатках нанесите данный состав на кожу всего тела, а сверху обмотайтесь полиэтиленовой пленкой и ложитесь в постель под одеяло. Приблизительно через полчаса примите теплый душ без использования моющих средств, но хорошо растирая кожу жесткой мочалкой.

Рецепт №3

В произвольных пропорциях соедините яблочный уксус, пшеничный или липовый мед и блинную муку так, чтобы получившаяся масса по консистенции напоминала не слишком густую сметану. Намажьте приготовленный состав на проблемные участки кожи, плотно оберните их клеенкой и оставьте так на 1,5-2 часа.

Любые обертывания с уксусом для похудения необходимо проводить через день. Курс подобных процедур должен включать в себя не менее 15 сеансов. В дни «отдыха» рекомендуется делать масляные обертывания или принимать ванны с добавлением отваров лекарственных трав.

Подготовка тела к уксусному обретыванию

Чтобы подготовить тело, рекомендуется принять теплый душ или ванну и воспользоваться скрабом домашнего или промышленного приготовления.

Чтобы самостоятельно сделать скраб, воспользуйтесь любым рецептом из перечисленных ниже:

  • смешать мелкую поваренную соль с любым маслом, применяемым в косметических целях, с учетом
    соотношения 2:1. Рекомендуется воспользоваться репейным, касторовым, персиковым или миндальным маслом, но также их можно заменить обыкновенным оливковым или подсолнечным;
  • взять гущу от выпитого кофе и смешать ее с медом, сметаной, любым массажным маслом или гелем для душа по вашему желанию. Количество неосновного продукта должно быть таким, чтобы кофейные зернышки преобладали в готовом средстве;
  • натереть свежую морковь на мелкой терке и соединить ее с небольшим количеством манной крупы. Такой скраб лучше других подходит для обладательниц особо чувствительной кожи.

Противопоказания к использованию обертывания с яблочным уксусом

Яблочный уксус является достаточно эффективным средством для похудения, которое, однако, можно применять не во всех случаях.

Уксусное обертывание нельзя делать при наличии следующих обстоятельств:

  • критические дни;
  • беременность;
  • любые болезни сердечно-сосудистой системы;
  • дерматологические заболевания;
  • любые механические повреждения кожных покровов – ссадины, царапины, ожоги, раны и так далее;
  • при нарушении работы женских половых органов и репродуктивной системы в целом нельзя делать обертывания на область живота.

Конечно, не стоит думать, что похудение обеспечено, если вы будете делать исключительно обертывания с яблочным уксусом. Чтобы добиться заметного эффекта, необходимо откорректировать свое питание, исключив из рациона сладости, хлебобулочные изделия, алкогольные напитки и т.п., а также включить в программу похудения легкие гимнастические упражнения.

Уделяя внимание своему телу, всего лишь через месяц вы сможете заметить, как ваша фигура изменилась в лучшую сторону, а ее объемы значительно уменьшились.

Комментарии
© 2015 Маски для ухода за кожей
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна