Витамины для кожи лица: полезные свойства, особенности и способы применения

Каждый человек знает, что организму жизненно необходимы полезные элементы, иначе в его работе могут наблюдаться сбои. Их недостаток негативно влияет и на наш кожный покров – он быстрее поддается процессам старения, увядает, приобретает нездоровый цвет, становится более склонным к раздражениям, воспалениям.

Избежать всего этого можно, если использовать витамины для кожи лица в масках и не пренебрегать их употреблением внутрь. Приобрести их можно в аптеке. Как правильно использовать эти вещества?

Польза

Говорить о том, какие из этих полезных веществ нужны нашей дерме меньше, а какие больше, не приходится – все они нужны и каждый из них выполняет свою функцию.

В чем она заключается?

  • Ретинол. Он больше известен как витамин A, который не напрасно сегодня присутствует во многих косметологических средствах. Витамин A используют и для приготовления  масок для лица в домашних условиях. Он способен регулировать работу сальных желез, уменьшая количество выделяемого жира, если оно чрезмерное, но защищая дерму от шелушения, увядания, истончения, если она относится к сухому типу. Неоценимым свойством ретинола является способность избавлять покров от морщин, дарить ему упругость, здоровый цвет лица, омолаживать;
  • Тиамин (или B1), пантотеновая кислота (или B5), цианокобаламин (или B12). Они тоже успешно борются с морщинами и любыми проявлениями процессов старения;
  • Рибофлавин (известен как B2). Как и другие витамины группы B, рибофлавин препятствует процессам старения. Кроме того, он способствует доставке в нужном объеме к кожным покровам питания и кислорода;
  • Пиридоксин и фолиевая кислота (соответственно B6 и B9). Данные вещества чаще всего применяются для проблемной кожи, склонной к появлению прыщей, угрей и прочих дерматологических проблем, поскольку элементы эффективно их устраняют;
  • Аскорбиновая кислота (или C). Вещество прекрасно справляется с различными дерматологическими проблемами, подсушивает. Как и многие витамины группы B, этот элемент используется для омоложения кожи, устранения морщин. Кроме того, он обладает ранозаживляющими свойствами, способствует укреплению стенок сосудов;
  • Витамин D. Элемент отлично тонизирует кожу, защищая ее от увядания, препятствуя образованию морщин, разглаживая уже имеющиеся складки;
  • Токоферол (или E). Он дарит дерме красоту и молодость, и все благодаря способности тонизировать, очищать ее. Выполняет элемент и защитную функцию, не давая ультрафиолету негативно воздействовать на кожу. Токоферол полезен еще и за счет своей способности стимулировать восстановление клеток дермы;
  • Витамины K и PP (ниацин). Эти вещества не только способствуют избавлению от морщин и устранению первых проявлений процессов старения, но и способны подарить коже здоровый, красивый цвет;
  • Биотин (или H). Он способствует нормализации обменных процессов, восстановлению клеток.

Учитывая эти свойства, можно с уверенностью утверждать, что все витамины лицо делают молодым и красивым, и все они в равной степени необходимы коже.

Способы применения

В пользе этих веществ сомнений нет, но каким способом их использовать, чтобы они оказали свое воздействие? Об их применении не стоит забывать, даже если ваша дерма красива и здорова.

Вот в каком виде это можно делать:

  • По отдельности. Зная точно, каких элементов недостает вашему организму, чтобы дерма всегда оставалась в отличном состоянии, вы можете применять именно их;
  • Можно применять витаминные комплексы. Содержащихся в составе таких средств полезностей будет достаточно и для организма, и для кожи. Все они в достаточном объеме будут доставляться всем слоям дермы.

Какой бы вариант вы ни выбрали, приобрести соответствующие препараты вы сможете в аптеке в различных формах выпуска – таблетках, порошках, ампулах в жидком виде.

Применять средства можно двумя основными способами:

  • Внутрь. В этом случае речь идет не только о приеме внутрь препаратов, но и об употреблении продуктов, содержащих полезные элементы;
  • Наружно. Имеется в виду приготовление масок с препаратами и продуктами, содержащими эти полезности. При этом вы можете готовить косметические средства самостоятельно, а можете добавлять соответствующие ингредиенты в уже готовую косметику.

Все эти методы можно сочетать для получения максимального результата.

Правила применения

Их обязательно нужно учитывать, потому как неправильное использование этих веществ может поспособствовать развитию проблем с кожей либо усугублению уже существующих. Более того, переизбыток их не менее опасен, чем недостаток.

В связи с этим:

  • В первую очередь определите, какие витамины нужны вашей коже, чтобы оздоровить ее. Поможет это сделать врач-дерматолог;
  • Оцените состояние своей дермы. Если есть необходимость в решении определенных проблем с ней, подберите тот витамин, который позволит их устранить. Если же никаких проблем ни вы, ни дерматолог не обнаружили, и вам просто нужно поддерживать свой покров в отличном состоянии, следует прибегнуть к витаминному комплексу;
  • Если вы остановились на каком-то одном элементе, используйте его, не комбинируя при этом препарат с комплексными средствами, и наоборот, от чего бы вы ни защищали свою дерму;
  • Если вы применяете комплексы, необходимо давать коже и организму отдых примерно в 3 месяца, дабы не было перенасыщения;
  • Самые полезные и легко усваиваемые витамины содержатся в определенных продуктах, поэтому обратите внимание на свое питание, и старайтесь получать их оттуда;
  • Делать маски с этими полезными средствами независимо от того, используете вы продукты или препараты, нужно единожды/неделю.

Рецепты масок

Помимо нанесения препаратов на лицо в чистом виде, применять их можно в различных составах. Вот несколько рецептов того, как это можно делать.

Например, учитывая то, для чего полезен витамин A и другие составляющие этой маски, и для чего они применяются в косметологии, против прыщей и для омоложения используется такой состав:

  1. Разводим «Димексид» в количестве 1 ч. л. в таком же количестве теплой воды;
  2. Разводим белую глину посредством воды до консистенции очень густой сметаны;
  3. Соединяем все эти компоненты, добавляем к ним 1 ст. л. сметаны и по одной ампуле ретинола и токоферола;
  4. Средство наносится на дерму на четверть часа, а затем смывается с применением теплой воды.

А вот витамин C используется в такой маске для омоложения кожи:

  1. Готовим банановое пюре, которого нам понадобится 2 ст. л;
  2. Отвариваем овсяную кашу с молоком. Этого ингредиента нам понадобится 1 ч. л.;
  3. Компоненты соединяем и добавляем к ним 1 ампулу аскорбиновой кислоты;
  4. Смесь наносим на лицо на треть часа, затем смываем посредством теплой воды.

С применением токоферола можно приготовить такую питательную маску:

  1. Соединяем 2 ст. л. творога с 2 ч. л. оливкового масла и 1 ампулой токоферола;
  2. Состав наносим на треть часа, затем смываем посредством теплой воды.

Питательную маску можно изготовить и с витамином D, который для кожи используется с целью питания и омоложения:

  1. Алоэ в количестве 1 ч. л. отправляем в холодильник, а через время извлекаем растение оттуда;
  2. Соединяем алоэ с 1 ч. л. крема, который вы используете, и витамином D;
  3. Состав наносим на кожу на треть часа, после чего смываем с применением теплой воды.

Не забывайте использовать эти полезности при уходе за дермой, ведь без них ее состояние может ухудшиться.

Комментарии
© 2015 Маски для ухода за кожей
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна